Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 136.95g | Prot: 66.64g | Carbs: 12.67g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Квашеная Капуста, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Unagrande Сыр Маскарпоне. Lunch: Unagrande Сыр Маскарпоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Перепелиное Яйцо, SPAR Говядина Ребра, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марья__Моревна's Weight History
|