Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 76.08g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximova66's Weight History
|