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Uma semana e só 600grs!! 😬🤭 Essa semana não consegui ir aos treinos... Mas segue o foco!! 💪💪💪
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83.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2020:
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668 kcal
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Fat: 25.58g | Prot: 53.22g | Carbs: 58.51g.
Breakfast: Sadia Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Garoto Chocolate Meio Amargo , Suco de Limão, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Macedo Carne Moída de Peito de Frango. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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MirianGoulart's Weight History
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