Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 39.02g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Картофель Отварной. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mili2019ket's Weight History
|