Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
918 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 74.94g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Цветная Капуста. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|