|
Эврика!!!
|
77.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 60.89g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире , Сливочный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Горчица, Хлеб Черный, Сарафаново Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлеб Черный. Snacks/Other: Ром, Натахтари Лимонад Лимон. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|