Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 119.00g | Prot: 79.74g | Carbs: 24.01g.
Breakfast: Своя Линия Форель Слабосолёная, Philadelphia Сыр, Цветная Капуста, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Чай, Яготинский Сливки 15%. Lunch: Премия Форель Слабосоленая, Spomlek Сыр Радамер, Кофе без Кофеина, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Dinner: Spomlek Сыр Радамер, Яготинский Сливки 15%, Королівський Смак Майонез 67%, Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Перепелиное Яйцо, Яготинский Масло 82,5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|