Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 27.71g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Село Зеленое Молоко 3,2%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб. Lunch: Мираторг Пельмени Деревенские, Сок Мультифрукт. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Сахар, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Полусухое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|