Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
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43.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2020:
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1599 kcal
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Fat: 38.14g | Prot: 117.43g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Appennino Umbro Farro Soffiato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Zucchero, Kiwi (Valori Inran), Mulino Bianco Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Marmellata di Fragole, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Dolce Forno Pizza Scrocchiolona . Dinner: Zorbas Feta Greca Light, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, De Cecco Orecchiette Integrali N. 91, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Il Fior di Loto Farina di Soia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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vale2606's Weight History
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