|
Г 87
Т 69
Б 104
|
68.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 69.88g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помело, Яблоко, Здоровое Питание Мюсли Хрустящие Шоколадные, Ляховичок Творог 2%. Dinner: Орехи Макадамии. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|