Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 82.76g | Carbs: 244.08g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Ромкор Колбаса Вареная Классический Рецепт, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|