Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 10.15g | Prot: 21.08g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Global Village Укроп, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. Dinner: Зеленые Оливки, Narnari Вино Киндзмараули, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Мистраль Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здравник Цикорий Растворимый, Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|