Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 109.08g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин на Кефире, Мёд. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Кекс, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina.Vorobeva's Weight History
|