Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 73.80g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Меридиан Кета Слабосолёная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Борщ с Фасолью. Dinner: Шампиньоны, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|