Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2377 kcal
|
Fat: 124.05g | Prot: 125.46g | Carbs: 202.68g.
Breakfast: VP Laboratory Fish Oil, Магнит Апельсин, Хлеб с Семечками, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Лунское Море Икра Минтая, Голден Яблоко. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Фасоль жареная со шпинатом 300, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат из пекинской капусты с огурцом и дайконом, Омлет с брокколи, Сырники с кислятиной, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Блины "усталость", Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|