Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 37.49g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Lunch: АВК Печенье Бамбук, Кофе с Сахаром. Dinner: Сосиска, Соленья, Селянське Масло Сливочное 82%, Картошка Вареная, Орехи в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaKruts's Weight History
|