Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 45.31g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Лимак Батон. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Наггетсы, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malikhinairina's Weight History
|