Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 39.96g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Агрокомплекс Сосиски Забава, ФЭГ Морковь по-Корейски. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Белебеевский Сыр Белебеевский, Верони Макаронные Изделия. Dinner: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Владхлеб Тостовый Хлеб. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|