Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 49.25g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Putka Chleb Orkiszowy, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Dinner: Gotowane Marchewki, Melvit Mąka Ryżowa, Kasza Jaglana, Olitalia Olej Ryżowy. Snacks/Other: Bułka Pszenna, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pilos Twaróg Chudy, Pomidory, Ogórek Kiszony, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
RPM - 23 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 14 hours and 37 minutes, Desk Work - 3 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania-aniula's Weight History
|