JMJM20's Journal, 10 Feb 20

Ufff el finde!!!
78.7 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2020:
1485 kcal Fat: 75.80g | Prot: 68.85g | Carbs: 137.16g.   Breakfast: Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Naranjas. Dinner: Mazapán, Suchard Bombones, Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Crema de Verduras , DIA Rodaja de Merluza Rebozada. Snacks/Other: Almendras, Manzana. more...
2622 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 9.1 kg a Week

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