Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1954 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 129.51g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином , Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Российский, Торговая Площадь Крылья Копченые, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leto8827's Weight History
|