Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 58.04g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: АТБ Банан, Хит Продукт Грецкий Орех, Терра Овсянка Плющенная, Своя Линия Сыр Российский. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Полтава-Сад Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Рудь Шпинат, Хек, Хит Продукт Грецкий Орех, АТБ Помидор, De Luxe Спагетти. Dinner: Своя Линия Брокколи, Рудь Шпинат, Домашнее Яйцо. Snacks/Other: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubovandriivna's Weight History
|