Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 60.06g | Carbs: 18.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Березка Сыр Российский Особый 50%, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Березка Сыр Российский Особый 50%, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Творог Рассыпчатый 9%. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|