Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 68.56g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кета. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тефтели Куриные, Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Фасолью. Dinner: Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|