Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 80.36g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Батон, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Красная Цена Сыр Эдам, Приосколье Колбаса Балычковая, Капучино. Lunch: Кабачковая Икра, Котлеты с капустой, Макароны. Dinner: Салат из овощей, Жареная или Запеченная Курица, Салат из овощей. Snacks/Other: Grow Food Черничный Торт с Творожным Кремом (140г), Чай, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|