Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 87.59g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Магнит Помело, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Dinner: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ашан Гранат, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|