Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 43.50g | Carbs: 221.69g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Редис, Дымов Колбаса Докторская, Поджаренный Хлеб, Вода с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Хлеб. Dinner: Медовик, Дымов Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Редис. Snacks/Other: Финик, банан Мини. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|