Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 59.60g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Гречневая Каша на Молоке. Lunch: Березка Сыр Российский Особый 50%, Полоцкие Хлебцы Постные, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Творог Рассыпчатый 9%, Здоровое Питание Отруби Бородинские. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Яблоки (без Кожи), Полоцкие Хлебцы Постные, Брест-Литовск Сметана 26%, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|