Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 128.10g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Рисом Cristella . Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Смешанные Орехи, O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maroha65's Weight History
|