Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 79.74g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Магнит Банан, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|