Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 19.13g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Milka Snow Balls, Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Мандарины, Магнит Яблоко, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Doppel Herz Омега-3. Lunch: Kotanyi Лук Жареный, Родные Угодья Вареники с Капустой и Грибами, Гармония Сметана 20%. Dinner: Макдоналдс Американо. Snacks/Other: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Dr. Pepper Dr. Pepper Ten . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|