|
На ночь выпила сок натуральный яблочный, почти литр.
|
72.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 55.15g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Апельсины (с Кожурой), Яблоко Желтое, Груша. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|