Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2438 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 191.76g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Valio Творог Мягкий 4,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Теремок Гречка, Теремок Томленая Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная намазка 2, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%, 365 Дней Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|