Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 49.22g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Варенье, Чай, Белый Хлеб, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Алтея Семечки Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Белый Хлеб, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa1980kz's Weight History
|