Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 99.16g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Молочный Дождик Бифацил, Говядина Отварная. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Multi Pro, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Добрыня Кефир 0,05%, Грецкие Орехи, Лента Банан, Кукурузная Каша. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AiylgylanaD's Weight History
|