Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1695 kcal
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Fat: 41.50g | Prot: 95.38g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo. Lunch: Forte Friselle di Altamura Integrali, Cavolini di Bruxelles Cotti, Lenticchie Cotte, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Radicchio Rosso. Dinner: Melanzana Cotta, Mutti Passata di Pomodoro, Albume d'uovo, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Mulino Bianco Batticuori, Proteine, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Scotti Gallette di Riso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dani88miglio's Weight History
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