Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 137.72g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес , Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Колбаса ливерная, Колбаса, Плов со Свининой, Белый Хлеб. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.yaichkina's Weight History
|