Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 71.47g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Голландский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Dinner: Мандарины, Яблоко Айдаред, Globus Горошек Зелёный, Сыр Гауда, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|