Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 54.84g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Малина, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Клементины, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|