Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 68.46g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Сухари, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Папа Может Вареная Колбаса, Bonape Хлеб Финский Ржаной. Lunch: От Палыча Пельмени Классические , Курица Вареная, Масло Подсолнечное, Рис. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Сливки 10%, Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulichkalogunova's Weight History
|