Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 140.01g | Prot: 101.11g | Carbs: 29.71g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (Растворимое), Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Now Sports MCT Oil 1000 mg, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok10.10's Weight History
|