Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 88.97g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Рис Вареный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минтай, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellykravchenko1995's Weight History
|