Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 92.84g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Повна Чаша Вафли Артек, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Укрпромпостач Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Телятина Отварная, Лобио, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Галичина Йогурт Лісова Ягода, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|