Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
830 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 38.48g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Избенка Мусс Творожный Двухслойный "Манго и Маракуйя" 2,3%, Лента Миндаль Необжаренный, Мандарины, Пятерочка Киви, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Жокей Баварский Шоколад, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Dolmio Соус Томатный с Ароматными Травами, ВкусВилл Кокосовое Масло, Морозко Green Овощные Котлеты, Лента Лечо, Miline Food Салатная Смесь "Микс 5 Аркобалено", Вкусвилл Омлет с Помидорами. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, ВкусВилл Волованы со Смородиной. Snacks/Other: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Pepsi Wild Cherry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|