Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 66.92g | Carbs: 57.20g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Arla Сыр Натура Light, Сосиска, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Пить Кофе Суп-Крем из Шампиньонов, Салат из Пекинской Капусты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Dinner: Борщ с Курицей. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|