Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 61.25g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Красные Помидоры. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Капучино, Лента Смесь Студенческая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_sem17's Weight History
|