Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 89.91g | Carbs: 240.95g.
Breakfast: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Кускус (Вареный). Lunch: Зеленое Яблоко, Обычные Блины, Сахарный Песок, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Интелл Финики, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniania90's Weight History
|