Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 126.95g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Помидоры, Легенда Ямала Пыжьян в Желе, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Menza Том Ям, Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко, Epica Йогурт Карамель, Село Зеленое Творог 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|