Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
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85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2020:
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1927 kcal
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Fat: 155.08g | Prot: 93.72g | Carbs: 16.48g.
Lunch: 오뚜기 맛있는 쇠고기미역국, 코스트코 아보카도 오일, 사푸토 스트링치즈, 스크램블드 에그, 소고기구이. Dinner: 앵커 무염버터, 방탄커피(30버터+15MCT). Snacks/Other: 자네티 마스카포네, 유니시티 바이오스 라이프 C플러스. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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shinilkang51's Weight History
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