Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
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55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2020:
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1180 kcal
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Fat: 52.53g | Prot: 74.62g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: 하루견과 하루견과 블루베리, 굴비구이, 바나나, 우유, 방울 토마토, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Lunch: 테일러 데이츠 대추야자, 우유, 바나나, 마, 스팸 스팸 클래식, Adams 100% natural peanut butter creamy unsalted, Bob's Red Mill 코코넛가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 달걀. Dinner: 방울 토마토, 삶은 계란, 팔도 비빔장, 한성기업 곤약, 홈메이드 요거트. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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popore2020's Weight History
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